靈芝功效好處多，但這6種人不能吃!營養師帶你了解副作用與推薦吃法
靈芝功效1：增強體力 靈芝含有多元的營養，特別是具有生物活性的多醣體，可以促進新陳代謝，使身體更有力量抵抗不良物質的入侵，進而達到強健身體的功效。 靈芝功效2：調節生理機能 現代人工作生活壓力大，在飲食與作息不正常的情況下，容易造成代謝失衡，影響正常的生理作用。 有適量的靈芝補充，可幫助調節生理機能，維持體內平衡狀態。 靈芝功效3：幫助健康維持 面對非常時期，人人都需要加倍防禦，當身體維持正常的生理狀態，才能發揮最佳的作用，適量補充靈芝能幫助整體健康發展。 由於我國保健食品法規定不可宣稱療效，這裡只能簡單告訴大家，若你想了解更多靈芝/牛樟芝的功效，歡迎 加入VITABOX® 官方LINE ，由專業保健食品諮詢團隊為你解答。 靈芝有食用上的禁忌或副作用嗎？
懷孕準備要做什麼？你一定要知道的9大注意事項
2. 補充足夠的營養 備孕期間，媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。 另外，懷孕準備前需要特別注意葉酸、鐵、鈣和Omega-3 脂肪酸的補充。 葉酸屬於維生素B的一種，能夠幫助預防胎兒的神經管缺陷。 建議在備孕期間和懷孕早期補充葉酸。 食物中含有豐富的葉酸包括綠葉蔬菜、堅果、柑橘類、豆類和全穀類。 鐵可以預防貧血，而鈣則對骨骼和牙齒的發育很重要。 食物中富含鐵的有紅肉、豆類、綠葉蔬菜和堅果；富含鈣的食物有乳製品、堅果、種子和綠葉蔬菜。 魚是奧米加-3脂肪酸的好來源，這種脂肪酸對胎兒的大腦和視網膜發育很重要。 然而有些深水魚中含有汞等重金屬汙染，對孕媽媽和胎兒都有害，避免鯊魚、劍魚和金槍魚。
【五行艮先天數字】後天八卦數字五行
後天八卦定位即是這個定位畫成正八角型圖，要注意是古時東西南北方我們現在地圖相反，為：左東右西，上南下北，因為這樣方位古時帝王閲讀。 （「南面」（座北，而往南方看）時實際方位。 ） "六七金，三四木，一水，九火，二八土。 " 一數坎兮二數坤，三震四巽數中分； 八卦五行五行是構成我們宇宙萬物五種基本物質，八卦例外。 之前科普中我們講過八卦分為先天八卦和後天八卦。 （奇門遁甲應用中，經常用到是後天八卦，所以後續介紹中我們是後天八卦例）五行包括了時間和位置兩個方面含義，五行和八卦一一應匹配起來，可得出八卦和五行對應關係：
劉備
漢昭烈帝劉備（161年—223年6月10日），字玄德，東漢幽州 涿郡 涿縣（今河北省 涿州市）人，漢景帝之子中山靖王劉勝後裔，亦稱蜀先主，是三國時代 蜀漢的開國皇帝，在位三年。諡號昭烈皇帝，廟號烈祖。 劉備與同宗劉德然、遼西人公孫瓚一起拜盧植為師學習。
2023兔年風水｜睇清文昌位、病位 讀書事半功倍 附風水佈局建
2023九宮飛星｜正東 - 二黑小病位. 二黑與身心健康有關，易引起疾病或招致血光之災。. 兔年風水佈局建議：放金屬物品如：六帝錢、安忍水去化解。. 或放置白、金、銀色的物品，記住放置的物品宜靜不宜動。. 今年此位置同樣是「破歲位」，千萬不能動土。.
入宅一定要掛八仙彩嗎2023全攻略!（持續更新）
入宅完起碼要連住3天，其實樹小編覺得儀式盡量完整即可，重點是有心就好，也祝福大家喜遷新居五福臨門。 入宅一定要掛八仙彩嗎 米桶：貼上「滿」字，裝入米七到九分滿，然後在米中藏入一個紅包，紅包裡放硬幣，代表入住後可以衣食豐足。
燕（雀形目燕科動物）
燕在藥用價值方面，肉味酸，性平，有毒；不能食用，損傷人體正氣。燕屎味辛，性平，可利尿。 [8] 燕飛行能力突出，模樣吸引人，是夏天的使者，食昆蟲，喜歡在離人很近的地方營巢。 [9] 在中國民間燕子是祥和之鳥，流傳着"燕子不進愁家"之説。 在所有鳥類之中，燕子是最願意接近人類的 ...
香港金融管理局
硬幣收集計劃在2014年10月推出，是全球首個有系統的流動硬幣收集計劃。 這計劃利用兩部收銀車輪流在全港18區為市民提供免費收集硬幣服務，並將收集的硬幣再回流市面滿足市民需求，提高硬幣流通，減少鑄造新幣需要。 這項嶄新又環保的計劃已獲得多個本地及國際獎項。 收銀車位置 服務時段：上午10時至晚上7時 收銀車1號 沙田翠欣街欣廷軒外 (愉翠苑愉歡閣對面) 1月8日 (星期一) 至 1月11日 (星期四) 沙田禾輋邨德和樓側空地 (近順和樓) 1月13日 (星期六) 至 1月14日 (星期日) 收銀車2號 觀塘順天邨屋邨辦事處側空地 (近天暉樓) 收銀車日程表 (截至2024年3月24日) 服務時段：上午10時至晚上7時 （*表示該地點為康文署流動圖書館服務點） 所有地區 顯示所有
2023生肖運勢｜雲文子奇門遁甲12生肖兔年運程總覽（附增運顏色及飾物建議
Yahoo Style HK 2023年1月21日 下午5:30 2023生肖運勢｜雲文子奇門遁甲12生肖兔年運程總覽（附增運顏色及飾物建議） 來到2022年底，又是時候來預視一下2023兔年生肖運勢! 我們邀請到雲文子師傅，以奇門遁甲來看兔年12生肖整體運勢，再為大家提供增運顏色及飾物小貼士，讓各位兔年心想事成，行個靚大運! 【立即睇】Yahoo Style...
